Batido Aniversario de Cerezas: Una receta BodyKey repleta de nutrientes

Un tazón de madera con cerezas de color rojo vivo está en medio de una bandeja llena de cerezas rojas. Julio es una excelente época para encontrar moras azules frescas locales, dependiendo del lugar donde vivas.

Es temporada de cerezas en muchas partes de Norteamérica, y con esto el momento perfecto para ser creativo en tus recetas de batidos.

En esta deliciosa combinación, el chocolate y las cerezas se unen para crear un sabor increíble que brinda fitonutrientes y antioxidantes de la categoría frutas y verduras rojas, que apoyan la salud de los ojos y el corazón.

Y debido a que usa la Mezcla de Batido Sustituto de Comida BodyKey de Nutrilite con sabor a Chocolate, puede ser usado como una comida rápida y refrescante cuando tienes prisa durante el desayuno, el almuerzo o la cena.

Batido Aniversario de Cerezas

Porciones: 1

Ingredientes:

  • 10 oz. líq. de agua fría
  • ½ taza (57g) de Batido Sustituto de Comida BodyKey de Nutrilite™ sabor a Chocolate
  • 1 taza de cerezas congeladas
  • 1 remolacha (betabel) pequeña (lavada, pelada, en cubos)
  • 2 cucharadas de almendras en trozos

Preparación:

Coloca en una licuadora todos los ingredientes y licúa hasta que quede uniforme. Opcional: Mézclalo con hielo para transformarlo en un frappé.

Información nutricional:

  • Proteína: 25 g
  • Fibra: 10 g
  • Grasa: 12g
  • Carbohidratos: 55g
  • Calorías: 420

Información nutricional BodyKey para el Batido de Aniversario: 2.5 carbohidratos, 1.5 proteína y 0 grasa. Ayuda a incrementar el consumo de frutas, verduras, hierro, potasio, zinc y vitaminas B y E. También agrega fibra.

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El programa SmartLoss™ de BodyKey™ está basado en más de 20 años de liderazgo en investigación sobre pérdida de peso. Utiliza un sistema simple que separa los alimentos en tres categorías que los usuarios siguen cada día-carbohidratos, proteínas y grasas. También hay una larga lista de alimentos “libres” que no cuentan para tus totales diarios.

Todo se maneja a través de una aplicación gratis para teléfonos inteligentes que hace conveniente el estar conectado al programa, revisar tu progreso en el grafico SmartLoss y obtener asesoría personal de un Entrenador Digital sobre tus elecciones de comida y comportamiento.

Una mano sujeta un teléfono móvil mostrando el Gráfico SmartLoss en la aplicación BodyKey. Al fondo se ve un batido y un tazón de fresas.

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Los Batidos Sustitutos de Comida BodyKey de Nutrilite son una gran herramienta para usar mientras sigues el programa SmartLoss de BodyKey. ¿Quieres ver más recetas usando los batidos? Encuéntralas en Amway Voces Latinas.

Y si tienes tus propias recetas de batidos favoritas, ¡compártelas en los comentarios!

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