Batido de aguacate verde: Receta de Bodykey con un toque de limón

Vista aérea de una mujer que sostiene un batido de aguacate verde hecho con un Batido Sustituto de Comida BodyKey.

¿Buscas una receta de batido con una chispa adicional de sabor?  Intenta agregar un poco de jugo de limón.

Así es, el jugo de limas amarillas por lo general recibe toda la gloria, porque entrega ese sabor adicional que puede ser un buen cambio.  Además, es el toque perfecto en esta ligera y cremosa receta de batido BodyKey™ que combina aguacate, espinaca y melón.

Ya que la receta utiliza la Mezcla de Batido Sustituto de Comida BodyKey de Nutrilite™ de Vainilla Francesa, se puede servir como un sustituto rápido y nutritivo para cualquier comida.

Acercamiento de un plato de limones. El jugo de limón agrega una chispa adicional de sabor a la receta de batido de aguacate.

Batido de pérdida de peso

Los Batidos Sustitutos de Comida no solo son convenientes para las personas que tienen una vida muy ajetreada, también son excelentes para quienes intentan controlar su peso. Los Batidos Sustitutos de Comida BodyKey de Nutrilite están formulados científicamente para ayudar a controlar el hambre, mejorar la digestión y mantenerte con energía.

Estas mezclas son una gran herramienta para aquellos que siguen el programa SmartLoss™ de BodyKey™, basado en más de 20 años de investigación en pérdida de peso.  El programa utiliza un simple sistema de seguimiento que divide los alimentos en tres categorías: carbohidratos, proteínas y grasas.  También hay una larga lista de alimentos “libres” que no cuentan para tus totales diarios.

Esto es lo que necesitas para preparar y probar la receta del batido:

Batido de Aguacate Verde

Porciones: 1

Ingredientes:

  • 10 oz. líq. de agua fría
  • ½ taza (57g) de Batido Sustituto de Comida BodyKey de Nutrilite sabor Vainilla Francesa
  • ½ taza de yogur natural descremado
  • 1 Aguacate pequeño
  • 2/3 taza de melón
  • 1 taza de espinaca
  • 2 cucharaditas de jugo de limón

Preparación:

Coloca en una licuadora todos los ingredientes y licúa hasta que quede uniforme. ¡Disfruta!

Información nutricional:

  • Proteína: 29 g
  • Fibra: 15g
  • Grasa: 18 g
  • Carbohidratos: 57g
  • Calorías: 500g

Información del plan de porciones BodyKey para la receta de batido de aguacate: 2.5 carbohidratos, 2 proteínas, 1 grasa. Aumenta la ingesta de frutas, verduras, calcio, hierro, magnesio y vitaminas B, C, E y K. También complementa tu dieta con probióticos y fibra.

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