5 cosas para buscar en un probiótico

Una mujer sosteniendo una caja del Probiótico Balance Within frente a su cara.

Has decidido tomar un suplemento probiótico para apoyar el sistema inmunológico y digestivo de tu cuerpo.

Pero cuando hay que decidir cuál tomar, puede ser confuso. Existe una gran variedad de productos probióticos en el mercado, desde cápsulas hasta líquidos y polvos. ¿Cómo escoger?

Un probiótico de calidad te entregará un lote de bacterias buenas en tu sistema digestivo, ayudando a descomponer los alimentos y creando un mejor equilibrio entre las bacterias buenas y malas que se encuentran en tu intestino.

Estas bacterias buenas forman una capa de protección en el revestimiento de tus intestinos y realizan miles de otras funciones para ayudar a garantizar no solo una buena salud digestiva, sino también, un sistema inmunológico fuerte, ya que el setenta por ciento de tu sistema inmunológico se encuentra en tu intestino.

Si haces la tarea de leer las etiquetas, puedes encontrar un probiótico que sea adecuado para ti. Para empezar, aquí hay seis cosas que debe buscar al seleccionar un probiótico.

La Científica Investigadora Principal de Nutrilite Kristin Morris, habla sobre encontrar cepas efectivas de probióticos a través de pruebas.

1. Los probióticos deberían ser efectivos

Los probióticos son un área en la que vale la pena ser exigentes con lo que compras, o al menos saber que la compañía detrás del producto es exigente por ti.

La Científica Investigadora Principal de Nutrilite™, Kristin Morris, dijo que su equipo filtró cientos de cepas de probióticos disponibles comercialmente antes de seleccionar una mezcla exclusiva para el Probiótico Balance Within™ de Nutrilite™.

«Queríamos usar solo cepas de probióticos que tuvieran datos clínicos en humanos que respaldarán los beneficios en el sistema inmunológico y la salud digestiva», dijo. «Se eliminaron muchas cepas de probióticos porque no estaban a la altura».

Cada paquete individual del Probiótico Balance Within de Nutrilite contiene cinco cepas de probióticos con una potencia de 6.3 billones de unidades formadoras de colonias (UFC). Un paquete delgado, ya sea espolvoreado en bebidas frías, alimentos o vertido directamente en tu lengua, te da el equivalente probiótico de siete botellas de bebidas Kombucha fermentadas.

2. Los probióticos deberían ser sometidos a altos niveles de pruebas y control de calidad.

Deseas asegurarte de estar comprando un probiótico que ha sido probado por su calidad y efectividad.

«Las pruebas son clave», dijo Kristin. Nuestras cepas de probióticos se prueban exhaustivamente, incluso antes de considerarlas. «Buscamos bacterias beneficiosas, esas que sean buenas para tu intestino y que puedan sobrevivir al viaje a través de las duras condiciones de tu estómago».

La cepas usadas en el Probiótico Balance Within de Nutrilite están respaldadas por más de 100 publicaciones científicas y técnicas independientes, incluidas pruebas clínicas en humanos.

Un gráfico que muestra los probióticos llegando vivos al intestino.

3. Los probióticos deberían «llegar vivos»

Un probiótico no te ayudará si las bacterias buenas que contiene no pueden sobrevivir a las duras condiciones de tu sistema digestivo. Estas buenas bacterias necesitan poder llegar a tu intestino con vida y listas para trabajar duro por ti.

Kristin dijo que las cepas elegidas para el producto Nutrilite cumplen con ese requisito.

«Lo que es particularmente emocionante de estas cinco cepas es que son naturalmente tolerantes a los ácidos y a la bilis, significando que las cepas pueden sobrevivir al duro viaje desde el estómago hasta los intestinos», dijo.

Además de la tecnología «llegar vivos», Balance Within de Nutrilite también contiene un gramo de fibra prebiótica en cada paquete que funciona con otras fibras prebióticas en tu dieta.

«Los prebióticos son fibras de origen‑vegetal que funcionan de forma natural para alimentar a los bichos buenos en nuestro intestino y darles un ambiente donde puedan florecer», dijo Kristin.

Un gráfico que muestra los probióticos pegándose al costado del intestino.

4. Los probióticos deberían adherirse a tu intestino

Una vez que las bacterias buenas llegan al intestino, deben permanecer allí por un tiempo para hacer su trabajo. Lo hacen pegándose a los lados del intestino y colonizando; para sentirse como en casa.

Las cepas de probióticos utilizados en Balance Within de Nutrilite se adhieren al intestino, permitiendo que las bacterias beneficiosas se adhieran a la pared intestinal, llenando estos valiosos espacios con bacterias buenas y asegurándose de que hayan menos lugares para que las bacterias malas se instalen.†

Una mano desliza un paquete del Probiótico Balance Within de Nutrilite en una bolsa que también contiene una computadora portátil.

5. Los probióticos deberían ser fáciles de usar.

Si algo no es fácil de usar, es probable que no recuerdes tomarlo todos los días, y los probióticos no son una excepción. Elige uno que sea conveniente y portátil, para que tengas menos obstáculos para incorporarlo a tu día.

El Probiótico Balance Within de Nutrilite viene en paquetes delgados que se pueden guardar en tu bolso, mochila, maletín o bolsa de gimnasio. Abre el paquete, y este probiótico ligeramente dulce lo puedes verter en tu lengua o agregar a cualquier alimento o bebida fría que tengas a mano. No necesita refrigeración.

Aprende más

Ten en cuenta estas cinco cosas cuando compres probióticos y probablemente tomarás la decisión correcta para tu salud intestinal.

¿Deseas aprender más sobre los probióticos? Lee más publicaciones en Conexión Amway o visita los sitios web para Amway US.


†Esta afirmación no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EUA. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. 

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