No todas las multivitaminas para niños son creadas iguales

Una niña sostiene una gomita del suplemento nutricional masticable Brainiums DHA para Niños de Nutrilite en frente de su cara.

La mayoría de los expertos no están de acuerdo sobre si una multivitamina diaria es necesaria para todos los niños. Mientras algunos creen que la mayoría de los niños no necesitan suplementos debido a que muchos alimentos están fortificados, otros saben muy bien lo difícil que es conseguir que los pequeños “coman saludablemente.”

La cuestión es que los niños que son quisquillosos para comer, susceptibles a sensibilidades alimenticias o vegetarianos pueden necesitar un suplemento para cumplir con la cantidad diaria requerida de ciertas vitaminas y minerales.

Afortunadamente, la mayoría de los expertos sí coinciden en que tomar un suplemento diario no les hará daño, siempre y cuando no exceda la porción recomendada de consumo diario (RDA, por sus siglas en inglés) para cualquier vitamina o mineral. También coinciden en que los suplementos nunca deben ser un sustituto de los alimentos enteros, sino simplemente compensar las deficiencias en la dieta de tu hijo.

Si decides darle a tu hijo una multivitamina, es importante conocer los detalles de cada una.

En primer lugar, echa un vistazo a los ingredientes

Asegúrate de que estén libres de sabores o colores artificiales, aspartame y lactosa.

Sorprendentemente, muchos multivitamínicos para niños están llenos de organismos modificados genéticamente (GMO, por sus siglas en inglés) que se pueden vincular con efectos secundarios dañinos. Nutrilite es la única marca global de vitaminas y suplementos que cultiva, cosecha y procesa ingredientes de plantas en sus propias granjas orgánicas certificadas.†

Unos niños están sentados para tomarse sus vitaminas Nutrilite diarias.

Protege contra la caries dental

Debes estar atento con las multivitaminas masticables que contienen jarabe de glucosa. Este ingrediente común puede provocar caries dentales. Busca vitaminas masticables endulzadas con ingredientes como el xilitol o stevia, edulcorantes de origen natural que no provocan caries dentales.

Presta especial atención al hierro, calcio, zinc y vitaminas A, C y E

Estos son nutrientes comunes que los niños frecuentemente no ingieren suficiente.

  • Hierro: Es la deficiencia nutricional más común entre los niños pequeños y también es común entre los niños mayores.
  • Calcio: Es necesario para formar los huesos en crecimiento. La ingesta correcta de calcio desde la niñez puede ayudar a mantener la masa ósea normal más adelante en la vida.
  • Zinc: Un nutriente esencial para el crecimiento y el desarrollo correcto.
  • Vitamina A: Los ayuda a ver mejor y, además, ayuda en la formación y el mantenimiento de una piel sana.
  • Vitamina C: Ayuda a mantener en buen estado los tejidos del cuerpo, como las encías y los músculos. La Vitamina C también ayuda al cuerpo a absorber el hierro, tan importante para los niños, y protege las células del daño causado por los radicales libres.
  • Vitamina E: Esta fuente de antioxidantes combate los radicales libres.

Simplifica tu búsqueda

Echa un vistazo a los productos Nutrilite para niños, incluyendo el Masticable Diario para Niños Nutrilite™, que proporciona 19 vitaminas y minerales esenciales en tabletas masticables con sabor a fresa-mango, uva y naranja, y el Concentrado de Frutas y Verduras Masticable para Niños Nutrilite™, que tiene los fitonutrientes equivalentes a más de 5 porciones de frutas y verduras.

Aprende más en los sitios web de Amway US or Amway Canadá.

3 Comentas

  • Óscar says:

    Definitivamente, está propuesta vitaminica es una gran opción por no decir la mejor opción que nuestros hijos pueden tomar , me encanta Nutrilite

  • Fidelia says:

    Excelente informacion y conpartirla con nuestras amistades que muchas veces creen que Las vitaminas no son tan inportantes we aqui la inportacia delas vitaminas y beneficios acia nuestros hijos

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